درمورد قطره آهن و اهمیت خوراندن آن به نوزادان و خردسالان چه میزان اطلاع دارید آیا جنس ایرانی آن ها بهتر است یا نمونه خارجی شان ؟چگونه می توان از کیفیت هرکدام مطمئن شد و نشانه های کمبود و نیاز اطفال به این قطره چیست؟
رنگ پریدگی، بی حالی، خستگی زودهنگام و زیاد، تپش قلب، کاهش عملکرد، بی قراری، بی‌اشتهایی و کاهش ضریب هوشی از علائم کم خونی در کودکان است که نیاز به پیگیری دارند.
دکتر محمدرضا گلپایگانی، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان کودکان اظهار می کند: سنین شایع کم خونی در کودکان از شش ماهگی تا دو سالگی است و به خانواده‌ها توصیه می شود نسبت به کم خونی کودکان بی‌توجه نباشند.
مراجعه زودهنگام به پزشک سبب خواهد شد تا به موقع نسبت به درمان این مشکل اقدام شود و از بروز عوارض بعدی پیشگیری شود.
کم خونی را می توان به دو دسته اصلی تقسیم کرد.
گاهی کم خونی خودش یک بیماری است، به عنوان مثال کم خونی ناشی از کم کاری مغز استخوان که یک نوع کم خونی مادرزادی است و به عنوان یک بیماری شناخته می شود.
کم خونی ناشی از رژیم غذایی که در اثر کمبود ویتامین ب۱۲، آهن، فولیک اسید و … بروز می‌کند، کم خونی ثانویه است.
رنگ پریدگی، بی حالی، خستگی زودهنگام و زیاد، تپش قلب، کاهش عملکرد، بی قراری، بی‌اشتهایی و کاهش ضریب هوشی از علائم کم خونی در کودکان است که نیاز به پیگیری دارند.
مصرف قطره‌های آهن در کودکان برای درمان کم خونی مفید است. مصرف این قطره‌ها از شش ماهگی تا دو سالگی در قالب برنامه های مراکز بهداشت به طور همگانی انجام می‌گیرد، اما مصرف خارج از این چارچوب تنها زیر نظر پزشک می‌تواند در درمان کم خونی مفید باشد.
خوراندن قطره‌های آهن ایرانی به کودکان به علت دارا بودن مقادیر کافی آهن مناسب است و به خانواده‌ها توصیه می شود، در صورتی که کودک از نظر مصرف قطره‌های آهن خوراکی ایرانی مشکلی ندارد، به او قطره‌های خارجی ندهند.
به منظور تاثیر مناسب قطره‌های آهن، یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از خوراندن قطره آهن به کودکتان شیر ندهید.
کم خونی انواع مختلفی دارد و کمبود آهن تنها یکی از انواع کم خونی است، لذا در صورت مشاهده علائم کم خونی از خوراندن خودسرانه داروهای آهن دار به کودکان خودداری شود.»
دکتر ساسان، فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان در این باره می گوید:
«اهمیت شیر مادر در رشد و نمو و تکامل کودک بر هیچ کس پوشیده نیست، بنابراین باید تا دو سال فرآیند شیردهی ادامه داشته باشد.
در شش ماهه اول زندگی، شیر مادر برای کودک کافی است، اما در شش ماهه دوم و از هفت ماهگی تا دوازده ماهگی از برخی غذاهای کمکی استفاده می‌شود که بتواند رشد مطلوب برای کودک را تامین کند. شیر مادر اگرچه منبع غنی از مواد مغذی مورد نیاز شیرخوار است، اما از نظر ویتامین د فقیر بوده و ویتامین‌های موجود در این قطره می‌تواند به رشد بینایی کودک نیز کمک کند.
پانزده روز بعد از تولد نوزاد، استفاده از قطره AD (قطره آ+د) به میزان بیست و پنج قطره در روز الزامی است و این قطره باید تا پایان دو سالگی به کودک خورانده شود.
از ماه ششم بعد از تولد باید به کودک روزانه پانزده قطره آهن خورانده شود که این قطره ارزش فوق‌العاده زیادی در رشد و تکامل کودک به خصوص بر روی هوش کودک دارد که باید تا پایان دو سالگی این روند طی شود.
از هفت ماهگی به بعد زیر نظر متخصص اطفال استفاده از گوشت قرمز، گوشت سفید شامل ماهی و مرغ، زرده تخم‌مرغ و سبزی‌هایی با برگ پهن و رنگ تیره می‌تواند برای کودک مفید باشد.
از یک سالگی به بعد نیز می‌توان از آب هویج، عسل و سبزیجات برای کودک استفاده کرد. کودکانی که قبل از دو سالگی دچار کم‌خونی فقر آهن می‌شوند، در سال‌های بعد و در زمان تحصیل ممکن است، در دسته دانش‌آموزان متوسط و پایین کلاس طبقه‌بندی شوند و این مسئله اهمیت مصرف قطره آهن را مشخص می‌نماید.
خانواده‌ها سعی کنند از نخودچی، کشمش، توت خشک، مویز و آجیل‌های کم نمک به عنوان وعده‌های غذایی در برنامه روزانه کودک استفاده کنند و مصرف غذاهای غنی از آهن را فراموش نکنند.
