بهترین زمان برای استفاده از سیر

 مردم معمولا از سیر گریزانند اما اگر خاصیت درمانی شگفت انگیز آن‌را بدانند، اشتیاق زیادی برای استفاده از آن پیدا خواهند کرد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ سیر خواص معجزه آسایی نظیر محافظت از بدن در برابر عفونت‌ها، ویروس‌ها و باکتری‌ها دارد. همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

معمولا مردم ساکن روستاها یا شهرستانهای اطراف شهرهای بزرگ از سیر بیشتر استفاده می‌کنند مخصوصا زمانی که دچار بیماری می‌شوند.

بهترین زمان برای استفاده از سیر، وقتی است که معده خالی است. با این روش سلامتی خود را در برابر بیماری‌ها تضمین می‌کنید.

سیر علاوه بر خاصیت ضد میکروبی و آنتی بیوتیکی سرشار از ویتامین D,C,B سولفوریک اسید، منیزیم، کلسیم، سلنیم، پتاسیم و سدیم است. همچنین بیش از 4 هزار ماده معدنی با خواص آنتی اکسیدانی را دارا است.

سیر از پیری و فرسودگی رگ‌ها جلوگیری می‌کند، کلسترول خون را کاهش می‌دهد، فشار خون بالا را درمان می‌کند در نتیجه راهی برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی است.

علاوه بر این موارد ناهنجاری‌‌های سیستم عصبی را هم درمان می‌کند و درمانی طبیعی برای سرماخوردگی است.